沐浴阳光的SK猫

享受黑夜,期盼黎明

[置顶] 不停奔跑,不断超越 [跑步记录]

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平安夜·益田真冰馆


在深圳的第五个平安夜,以前一直是一个人过的,也不曾收过礼物,今年意外的跟一群美女共度平安夜,意外收到某人的礼物

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2008磨房@惠州60公里徒步


2天行程216公里,第一天135公里,第二天60公里,后来打黑车到布吉关口后骑回来的(51分钟),再加上20公里

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记录一年多来的66活动


  • ·07年4月14日,在宝安买了双轮滑鞋,E3极速,380大洋
  • ·07年4月15日,建了个QQ群,【南山66族】(QQ群号8564694),从此开始了一群66的相遇
  • ·07年5月份(具体日期待查),跟麦兜MM从华强北刷回白石洲,
    这是群第一次活动,也是第一次长刷,18公里吧,虽然这距离对于后来来说不屑一提,但那天晚上我脚疼得翻来覆去、彻夜未眠
  • ·......
  • ·08年11月2日 东部华侨城刷山
    一个BT的人感染了一群BT的人

 

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10月25日·东部华侨城


东部华侨城在深圳大梅沙和三洲田那块,从科技园坐车1小时即到大峡谷,从大峡谷进去,坐云海索道到山顶,上了旋转观光塔一饱风光之后,乘坐穿梭巴士前往茶溪谷

茶溪谷是07年对外开放的,设施已经很完善了。上次参加磨房百公里有经过茶溪谷门口,只是那次人非常多,加上是刷过去的,只停留片刻。(见 [3月23日·磨房百公里] )

一直想看百万葵园,因为喜欢向日葵那种欣欣向荣的气息,喜欢那种乐观向上的态度,可惜那天没有大太阳,向日葵都垂着头,或许就像生活的不如意,但是雨过天晴总有灿烂的明天。

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慢跑装备08年版


  • 跑步鞋,李宁的猫爪2代野外跑鞋,跑步爬山两不误
  • 蓝魔新V3,30小时连续播放,加森海塞尔MX70运动耳塞
  • Suunto T1心率表,用了之后才知道我心率真TMD快。[Suunto T1使用感受]
  • 极地贴身腰包,跑步时再也不用担心钥匙手机会在裤袋摇来晃去了,很实用
  • 方巾,绑在手上可以擦汗

国庆·凤凰山露营


国庆难得回次家,带上帐篷,跟一票人上了凤凰山,可惜雾大,看不到日出,不过晚上看到满天星斗,也是不错的

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中秋·西冲-大鹿港穿越


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Suunto T1使用感受


为了更有效的锻炼,败了只心率表,芬兰的松拓Suunto训练表,地球上最好的指南针和潜水表就出自该公司。跑步不那么枯燥,可以直观的看到数据。

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